• Hurtig Levering
  • Butikker over hele landet
  • Vores Farvekollektioner

Pas på dig selv & din krop

Nordsjö Pro Activity App


Nordsjö Professional arbejder aktivt med konceptet 'Rationelt Malerarbejde', hvor formålet er at gøre hverdagen nemmere for den professionelle malere, ved hjælp af digitale værktøj samt påføringsmetoder som er skånsomme for kroppen. Som en del af dette, har Nordsjö Professionel, i samarbejde med det svenske 'Naprapatlandshold', lanceret aktivitetsappen 'Nordsjö Pro Activity' som indeholder styrkende og forebyggende øvelser baseret på værktøj som maleren anvender i sit daglige arbejde.

App StoreGoogle Play

LADDER ARM PRESS

Styrker skuldrene

Hold en lige vinkel mellem ben og mave, ret ryggen, bøj hellere benene end ryggen ved behov. Slip kontrolleret hovedet ned mod gulvet og skub kraftfuldt fra.


LADDER LEG BALANCE

Styrker hofter/ben og øger balancen

Bøj forreste ben og bøj kroppen i en vertikal linie ned mod gulvet, knæene skal være stabile og lige over fødderne.



SHAFT SHOULDER ROTATION

Øger mobiliteten i skuldre og ryggen


Løft skaftet med låste arme opad og bagud til skaftet når lænden/bagdelen.




Download 'Nordsjö Pro Activity' app i dag og test andre styrkende øvelser!


App StoreGoogle Play

AkzoNobel respekterer fortroligheden af din data

Vi behandler dine personlige data i henhold til GDPR reglerne, se venligst vores Fortroligheds politik for mere information. AkzoNobel bruger cookies til at levere basale funktioner på hjemmesiden, tilrette indhold på sociale medier og indsamling af anonym statistik med Google Analytics, så vi kan forbedre bruger oplevelsen på hjemmesiden. Klik på "Accepter" for at accepterer cookies, som specificeret i Cookie Politik og gå direkte til hjemmesiden eller klik på "Sæt cookie indstillinger" for at sætte dine personlige indstillinger.
Indlæser